ボディワーク　～エクスプロアムーブメント～

このボディワ－クは、横になってリラックスして頂いた状態で行います。軽く触れさせて頂いて手を通して身体に繋がる感覚をお伝えしていきます。呼吸が深くなり、個人差はありますが、１回のセッションでも腕や脚が長くなる感覚を感じたり、呼吸で身体が繋がる感覚がわかる方もいらっしゃいます。不必要な緊張が外れ、自分が本来持っている自然な呼吸の動きがとても心地よく感じられます。

 

現在は活動お休みしております。